030 | Mein Körper ist mein Feind - Verzerrte Selbstwahrnehmung in der Recovery (2025)
Description
Hello zur 30 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast. Im HHC Podcast gibt’s heute „schlank“ und „selbstbewusst“ in Dosen!
Zumindest verkauft dir das die Diätindustrie und etliche Fitness Influencer genau so.Wir sprechen darüber, was Körperschemastörungen sind. Wie das verzerrte Selbstbild entsteht, was deine Eltern und die Diätindustrie mit einer möglichen Körperschemastörung zu tun haben und warum du deinen Körper so sehr ablehnst.
Auch erzähle ich dir von mir und meinem Kindheitstrauma, meinen kleinen Brüsten und wie du es schaffst, dich in dir immer mehr zu Hause zu fühlen. ... ohne Fett zu sehen, welches gar nicht existent ist.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung
United States
